コース・料金
世の中のランニングレッスンの多くは「走ること」が目的となっていますが、RUNDAYSは、それは本質的ではなないと考えています。
「ケガをしない」「楽しく走る」ためには、ランニングは量より質が大事だと捉えているからです。
RUNDAYSでは、「正しい走り方」や「身体の使い方」「フォーム作り」のためのレクチャーを実施した後に、一緒に伴走しながらお客様の“走りの質”を向上させていきます。
正しいランニングの知識や走り方を学ぶことによって、身体の動きやフォームが改善するので、パフォーマンスアップやケガの予防はもちろん、どんな方でも今より“楽に軽やかに走れる”ようになります。
たった一度の経験が、あなたのRUNを変えるかもしれない。
まずは一度、レッスンを体験してみたい」という方のために、約40分程度の体験レッスンプログラムをご用意しています。
ランニング初心者の方でも大歓迎です。目から鱗の体験をお気軽にお試し下さい。
¥11,000（all in）
– トライアルレッスン終了時に、パーソナルレッスンにお申し込みされると、トライアルレッスン料は無料となります。
– 継続的なパーソナルレッスンを検討する上での体験レッスンになりますので、ビジター感覚でのご利用はお控え下さい。
スタンダードプラン
正しい走り方を習って、ランニングを習慣化したいあなたへ
じっくりゆっくり自分のペースでランニングを生活に取り入れたい方向けのスタンダードなプランです。
8 times ¥105,600（all in）
16 times ¥193,600（all in）
24 times ¥264,000（all in）
VIPプラン
自分のライフスタイルに合わせて自由にレッスンを受けたいあなたへ
常時最大4枠まで優先的にご予約枠を確保することができる特別プランです。（スタンダードプランは1枠）
曜日や時間など、ご自身のご都合に合わせてレッスンをスケジューリングしたいという方にオススメです。
8 times ¥123,200（all in）
16 times ¥228,800（all in）
24 times ¥316,800（all in）
＜VIPプラン特典＞
・常時最大4枠まで予約枠確保が可能
・前日予約OK
手厚いサポートを受けながら、新しいことにチャレンジしたり目標を達成したいあなたへ
コース期間内は無制限でレッスンが受け放題になるお得なコースです。
チケットの有効期限や急なキャンセルによる未使用消化などの心配をすることなくご利用頂けます。
『最大予約数が8枠』『前日までの翌日予約が可能』『当日の急なキャンセルやリスケがOK』などの特典も付いているので、スケジュールが変動しやすい経営者やビジネスパーソン、マラソンレースに向けて計画的に取り組みたい人向けのコースです。
2ヶ月 ¥252,000（all in）
3ヶ月 ¥335,600（all in）
6ヶ月 ¥586,400（all in）
＜プライムコース特典＞
・常時最大8枠まで予約枠確保が可能
・前日予約OK
・当日のキャンセル対応可
・LINE個人サポート（自主トレのプランニング・食事管理やコンディション管理の相談 etc）
・RUNDAYSのオリジナルランニングTシャツプレゼント
-プライムコースは代表トレーナー三浦直樹がご対応いたします。トライアルレッスン予約時に三浦直樹を指名設定して下さい。（表記金額は指名料が含まれています）
症状改善専門
とにかくランニングによる痛みやケガを治したい！というあなたへ
RUNDAYSでは、ランニングによる痛みやケガの症状改善専門のコースもご用意しています。
まずは、今抱えているお身体の問題やお悩み・痛みや違和感を解消してもらいたいという方は下記へどうぞ。
BODY CARE
お身体のコンディションもサポートしてもらいたいあなたへ
RUNDAYSでは、ランナーさん向けのスポーツ整体サービスを行なっています。
リラクゼーションやお身体のコンディショニング、トレーニングによる疲労の早期回復、筋肉の張りや突っ張り、関節や軟組織の違和感、その他不調改善にも最適です。
スポーツトレーナーによる本格カラダメンテナンス時間を体感したいという方は、是非ご利用下さいませ。
RUNDAYS顧客様
70分 ¥13,000（all in）
100分 ¥18,000（all in）
ビジター利用
70分 ¥15,000（all in）
100分 ¥20,000（all in）
– 完全プライベートルーム（渋谷某所）をご用意しています。場所の詳細はご予約頂いたお客様にのみお伝えしています。
– 下記、施術ご予約専用LINEからご予約下さいませ。
JOIN
ご予約専用LINEより受け付けております。
ご予約専用LINEより、ご希望の日時とトレーナーを選択して下さい。
予約完了時に届くリマインドLINEをご確認下さい。
※キャンセルや日程変更は、前日までにお願いいたします。
お約束した日時に待ち合わせの場所に集合します。
お待ち合わせの際に、ご予約時にご登録頂いたお電話番号にお電話させて頂きますので、トレーナーと合流して下さい。
トライアルレッスンのスタート時に簡単なカウンセリング&ヒアリングを実施いたします。
※お着替え等を済ませた状態でトレーナーと合流して下さい。
是非、トレーニング前と後での自分の“走りの違い”をご体感下さい。
また、RUNDAYSのレッスン内容やトレーナーとの相性を確認する時間としても活用して下さい。
疑問や質問等あれば、トレーナーが丁寧に説明いたします。
無理な勧誘等は一切行いませんのでご安心下さい。
お客様の目的や目標がRUNDAYSとは合わないと判断した場合は、こちらからお申し込みをお断りする場合もございます。